ヨガ | ヨガ処まんまる

セルフメンテナンスヨガ90分（ヨガ＋呼吸法＋瞑想）

初心者からヨガ熟練者まで、どなたでも。

体が硬い方、運動することになれていない方も、大歓迎です。

ヨガはご自身に向き合う時間です。

誰かと比べるのではなく、自分自身に集中して、ご自分の感覚を大切に行っていきます。

ヨガが習慣になれば、身体は少しずつ変化し、身体も心も心地良く調和してきます。

まずは一歩、踏み出してみませんか?

～場所～

ふたば学舎

神戸市長田区二葉町7-1-18

・鉄人モニュメントから新長田一番街商店街をぬけて、大正筋商店街に入り、二つ目の曲がり角を右に進み、二つ目のブロックにございます。

・駐車場11台あり/30分無料、以降30分100円（上限800円/日）

（満車の場合は近隣の駐車場をご利用ください）

※出張レッスンも受け付けております。

お気軽にお問い合わせください。