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​キッズヨガ

​(未就学児)(低学年)(高学年)

​ティーンのためのヨガ

(中学生・高校生)

 お子様の発達段階に合わせて、ゲームやパートナーワークを取り入れて、リラックスした雰囲気の中で楽しみながら行います。

​決して無理強いをすることはありません。

 自分自身を大切にする気持ち、自分と同じように相手を大切にする気持ちを育みます。

緊張の強いお子様・・・

落ち着きや集中力を付けたいお子様・・・

自己効力感を高めたいお子様・・・

協調性を身につけたいお子様・・・

体幹を鍛えて、姿勢をよくしたいお子様・・・

筋力やバランス力をUPさせて、スポーツに活かしたいお子様・・・

スポーツに苦手意識のあるお子様・・・

受験など、ストレスやプレッシャーのかかることが多いお子様・・・

一生使えるセルフケアを覚えて生活に活かしたいお子様・・・

 

 

このようなお子様にぜひ​​おすすめします!

​(インストラクターは保育士です)

​※園、学校、子育てサークル、児童館、放課後デイサービス、お友だち同士で集まって…等、ご希望がございましたら、出張いたします。

​お気軽にお問い合わせください。

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