top of page
キッズヨガ
(未就学児)(低学年)(高学年)
ティーンのためのヨガ
(中学生・高校生)

お子様の発達段階に合わせて、ゲームやパートナーワークを取り入れて、リラックスした雰囲気の中で楽しみながら行います。
決して無理強いをすることはありません。
自分自身を大切にする気持ち、自分と同じように相手を大切にする気持ちを育みます。
緊張の強いお子様・・・
落ち着きや集中力を付けたいお子様・・・
自己効力感を高めたいお子様・・・
協調性を身につけたいお子様・・・
体幹を鍛えて、姿勢をよくしたいお子様・・・
筋力やバランス力をUPさせて、スポーツに活かしたいお子様・・・
スポーツに苦手意識のあるお子様・・・
受験など、ストレスやプレッシャーのかかることが多いお子様・・・
一生使えるセルフケアを覚えて生活に活かしたいお子様・・・
このようなお子様にぜひおすすめします!
(インストラクターは保育士です)
※園、学校、子育てサークル、児童館、放課後デイサービス、お友だち同士で集まって…等、ご希望がございましたら、出張いたします。
お気軽にお問い合わせください。
bottom of page